کمبود ویتامین B عمر را کوتاه میکند و بر عکس اگر ویتامین B بدنتان کافی باشد عمر طولانیتری خواهید داشت.
![www.mihanface.com|ویتامین b www.mihanface.com|ویتامین b](http://img.tebyan.net/big/1391/01/22717622032301624021786218321812112212117.jpg)
محققان برای دست یافتن به این نتیجه روی ۱۷۴۷ فرد با میانگین سنی ۶۵ سال بررسیهایی انجام دادند.
برای این کار آنها پرسشنامههایی در اختیار داوطلبها قرار دادند و نوع تغذیه و میزان دریافت ویتامین B را در این افراد بررسی کردند