بعد از ورزش این غذاها را نخورید 1 2 3 4 5 تیم مدیریتی نهتانی بازدید : 600 جمعه 01 اردیبهشت 1391 نظرات (0) ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند. درباره پزشکی , غذایی , ادامه مطلب ...